Awareness Understanding Meditation

Die Humaniversity AUM Meditation ist in der Form eine Abfolge von Übungsequenzen.

Diese bauen aufeinender auf und wirken als fein abgestimmter Prozess. Sie sind körperorientiert, emotional und verbinden die Teilnehmenden mit sich

und den Menschen um sie herum.

Der Weg führt von der Aktion in das Herz in die Stille.